Nå er godsakene her. Det er bare blåbær, og det er tid for å gå ut og plukke dem. Visste du at de kan hjelpe blant annet mot både sår hals, blærekatarr og hemoroider?
Tekst: John Arne Paulsen
Det ligger an til en bli god bærsesong. På en tur i østlandsskogen i går nærmest bugnet risene av bær, og mange var store og søte. En tur ut for å nyte de små blå er så absolutt å anbefale.
Rett fra riset
Den norske blåbærsesongen er vanligvis fra midten av juli til slutten av august. Den kan også strekke seg ut i september i noen områder. Alt dette varierer selvfølgelig litt ut fra vær og terreng.
Blåbæra er god både rett fra riset og sammen med melk og sukker, eller som syltetøy til pannekaker. Nam, nam. De inneholder mye vitamin E og C og er fulle av antioksidanter og kostfiber.
Kurerer mer enn gruff
Noen mener også at blåbær kan kurere dårlig mage, hvis du skulle slite med det. I en liten oversikt viser Urtekilden til forskere som hevder at blåbær styrker synet. I den nevnte oversikten hevdes det at blåbær er bra mot diaré, forstoppelse, gjæring i tarmene, gjæring i tarmene, svekket syn, dårlig nattsyn, netthinneforkalkning, grå og grønn stær, åreforkalkning, dårlig blodsirkulasjon, hemoroider, åreknuter, diabetes, hudutslett, halsbetennelse, betennelse i munn og svelg, og blærekatarr.
Så her er det bare å skyfle innpå.
LES OGSÅ:
Ut i vår frie natur – og takk for det
Myrvika-karene lurte kjempegjedde på geit
ADLINK:
Denne jakka fra Columbia Sportswear er vind- og vanntett. Den er nå på tilbud i fem fargevarianter hos Booztlet.com:
